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心里不舒服(身体不舒服去看医生)
2023-01-14

很多人有感冒、发烧等躯体不适的症状都会选择积极就医,但却很少人关注心理是否健康,或者对心理问题往往更愿意“藏着”或是“不知如何说出来”。久而久之,这种心理上的不适可能就会以身体的不适表现出来,这在医学上被称为心理问题“躯体化”。

武警广东省总队医院心理科主任王晓丽表示,心理问题“躯体化”可由多种原因造成,不过,无论哪种原因、以何种症状表现,对患者来说都是双重甚至多重的折磨,医护人员及患者家人在重视患者躯体不适的同时,更应关注他们的内心感受。“心病还须心药医。从患者内心出发,找到心理不适的根源,药物与心理治疗相结合,有针对性地给予治疗与帮助。”

为何总感觉自己不舒服?(图文无关)

躯体症状复杂多样

王晓丽介绍,心理问题引起的身体不适会以各种各样的状态表现出来,如腹泻、腹痛、头晕、头疼、行走不适、消化不良、精神不振、尿频尿急……几乎每个人都不一样。

为什么明明是心理问题,却会表现为躯体的不适呢?“具体引发因素并不明确”,王晓丽认为,“个体的躯体化障碍、身体应激水平、遗传基因、表达能力以及环境、社会家庭背景、习性经验等,都会对此产生影响。”

举例来说,受“男儿有泪不轻弹”的影响,一部分男性在面对巨大压力、需要他人帮助与倾听时,却往往选择了独自忍受,压力长期没说出口,便会导致躯体性疾病的出现;一些父母在吵架后,可能经常会说“气得胃疼”之类的话,孩子在这样的环境下成长,慢慢地就会觉得,自己在心情不好或吵架后也会胃疼……这些复杂多样的因素,都可能会在潜移默化中引发心理问题的“躯体化”。

身心“共病”互不排斥

面对复杂多样的症状表现,医护人员在确诊患者到底是心理疾病还是躯体疾病时,往往需要投入更多的专业知识与耐心。王晓丽强调,很多情况下,患者的心理疾病是伴随着躯体疾病的,两者是“共病”,互不排斥。

据介绍,临床上更多患者往往选择先到内科、心内科等就诊,经过相应科室的专业检查、被确定没有器质性疾病后,才会去做心理方面的评估。在这一就诊过程中,很多人宁愿自己是功能性疾病,也不承认有心理方面的问题。

女性身心“共病”高于男性(图文无关)

女性较男性更多发

谈到心理问题“躯体化”的多发人群,王晓丽根据多年工作经验认为,女性较男性更多发,“这往往受家庭地位、教育程度、经济基础、语言表达能力等因素影响”。

很多时候女性在面对不满或逆境时,不善于直接表达自己内心的感受,而更愿意通过倾诉身体的不适而引起家人或朋友的关心与重视;还有一部分女性即便表达了,也往往得不到想要的回应与理解。

针对这一现象,王晓丽呼吁:“无论是否女性,任何人都要学会合理地缓解内心压力与不满,想说的话一定要说出来,不论他人是否理解,倾诉出来就是一种排解。而且,除了倾诉,放松身心、调节情绪的方式方法还有很多,主动寻找,总有一种适合自己。”

心病还须心药医

王晓丽表示,躯体表达方式是解决不了根本性问题的,心病还须心药医。针对心理疾病的治疗,除了药物与心理治疗相结合外,还要重视与患者家庭的沟通交流,两者共同作用,减轻患者痛苦。

针对不同的心理问题,医生会制定个性化治疗,有的是一对一进行心理干预;有的需要借助患者家庭的力量,“总之,针对不同问题有针对性的诊治,真正做到个性化治疗”。

来源| 羊城晚报、金羊网、羊城派

文字 |羊城晚报记者 余燕红 通讯员 田乃伟

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